Date de parution : 17/04/2024

Résumé : LE guide de cuisine pour appliquer au quotidien le régime méditerranéen, excellent pour la santé comme pour le moral.Dans cet ouvrage, l’expertise du Dr de Lorgeril et de la diététicienne-nutritionniste Patricia Salen s’associe au talent culinaire de Marie Chioca pour nous proposer le meilleur du régime méditerranéen, bien connu pour ses bienfaits santé. À travers 100 recettes salées et sucrées, Marie Chioca nous invite au voyage, à la rencontre d’une cuisine traditionnelle saine, chaleureuse et particulièrement savoureuse.