Date de parution : 10/07/2024

Résumé : Un guide interactif à emporter partout, il est à la portée de toutes et tous. Il est composé d'exercices pratiques permettant d'adapter nos réponses à certaines situations.On s'en sert comme d'un journal intime.L'auteure spécialiste de la confiance en soi vous apprend à maîtriser vos émotions afin d'acquérir le bien-être de manière durable aussi bien dans la vie professionnelle que personnelle.Ce livre est disponible en Portugais