Date de parution : 17/08/2025

Résumé : « Un voyage au cœur de l’épuisement… pour rallumer sa lumière intérieure. » Quand la lumière s’éteint à l’intérieur, quand les émotions débordent, quand les silences deviennent trop lourds à porter… il est temps de se retrouver.Ce livre est né d’une tempête, celle que traversent tant de femmes, tant de mères, quand la vie bouscule tout, quand le quotidien devient trop, quand l’épuisement prend le pas sur le souffle.Le burn-out dans les étoiles est un guide d’auto-coaching profond et accessible, tissé d’une évolution, d’expériences personnelles, d’outils concrets et de mots vrais. Il accompagne chaque femme qui cherche à rallumer sa lumière, à comprendre ses émotions, à retrouver un équilibre entre sa sensibilité et sa force.Parce que se retrouver n’est pas un luxe, mais une priorité. Parce que vivre un quotidien serein n’est pas un rêve lointain, mais un droit.Ce livre est une main tendue, une pause sacrée, un point de départ vers soi.