Date de parution : 22/01/2026

Résumé : Un guide simple et pratique pour traiter la douleur chronique par les points trigger, destiné aux kinésithérapeutes, aux massothérapeutes et aux patients. Ce guide de poche présente des informations pratiques sur les points trigger, ces nœuds douloureux qui peuvent se former dans les tissus comme les muscles et les fascias. Ces points sont essentiels au traitement de la douleur chronique par massage, thérapie corporelle et kinésithérapie. Des illustrations et des schémas en couleur aident les praticiens, les étudiants et les patients à identifier les points trigger et à traiter facilement les schémas de douleur projetée. Le premier chapitre présente des informations pertinentes sur les fascias et les méridiens myofasciaux, et offre un aperçu des symptômes, de la classification et de la formation des points trigger. Les chapitres suivants sont organisés par groupe musculaire et proposent des sections concises et complètes sur chacun des principaux muscles squelettiques et leurs points gâchettes. Les affections courantes telles que les maux de tête et les douleurs dorsales sont explorées pour tous les groupes musculaires : Visage, tête et cou Tronc et colonne vertébrale Épaules et bras Avants-bras et mains Hanches et cuisses Jambes et pieds Rédigé dans un langage clair et accessible, ce guide de référence offre une mine d'informations au lecteur non spécialisé, à l'étudiant ou au praticien.