Date de parution : 12/02/2026

Résumé : Le livre phénomène d'une génération !Saviez-vous que 80% des moments les plus déterminants de la vie ont lieu avant l'âge de 35 ans ? Psychologue clinicienne, Meg Jay s’appuie sur plus de vingt années de travail auprès de patients et d’étudiants entre 18 et 29 ans, souvent perdus et ne sachant pas se prendre en main. Or les relations, la personnalité, l'identité et même le cerveau peuvent changer davantage au cours de cette décennie qu'à n'importe quel autre moment de l'âge adulte. Sans injonction culpabilisante, ce livre s’adresse à tous ceux et toutes celles qui se sentent perdus à l’aube de leur vie d’adulte mais aussi à leur entourage, et donne des conseils pratiques pour réussircette décennie décisive.