Date de parution : 08/01/2026

Résumé : La haute sensibilité n'est pas une faiblesse, c'est une richesse profonde et vivante Dans ce guide mêlant à la fois témoignages et études scientifiques, Christine Desse nous raconte la réalité de la haute sensibilité au quotidien, ses défis souvent invisibles et ses qualités uniques. Au fil des chapitres, elle nous offre des clés concrètes tirées de son expérience personnelle pour transformer cette intensité émotionnelle en boussole intérieure, pour apprendre à dépasser la suradaptation intériorisée et renouer avec une vie harmonieuse. Intensément vivant ouvre un chemin d'apaisement, de clarté et d'accomplissement, pour changer la façon dont on se perçoit, et donner enfin à la sensibilité la place qu'elle mérite pleinement.