Petit précis de sophrologie
Editeur(s) MANGO
Date de parution :
16/01/2026
Série(s) :
Petit précis Bien-être
Résumé :
Retrouvez le chemin de la sérénité grâce à ce petit précis.Apprenez à apaiser votre stress, mieux dormir et accueillir vos émotions avec bienveillance.Au fil des pages, découvrez les bases de la sophrologie et des exercices simples à pratiquer chaque jour pour retrouver équilibre, confiance et harmonie.
Sur commande
14.95 €
Fiche technique
Ean :
9782317039928
Rayon(s) :
Bien-être
Pages :
144
Poids :
268
g
Hauteur :
185
cm
Largeur : 136 cm
Epaisseur : 14 cm
Largeur : 136 cm
Epaisseur : 14 cm