Date de parution : 27/01/2026

Résumé : Imaginez un voyage intérieur qui s'étend sur toute une année, rythmé par quatre saisons mystérieuses, chacune promettant une transformation profonde. Quatre cycles de vingt et un jours, un mantra par jour, pour éveiller votre esprit, réchauffer votre coeur et fortifier votre corps. À chaque page, vous êtes confronté à un choix : rester là où vous êtes, ou embrasser un changement qui vous propulsera vers une version de vous-même insoupçonnée. Cet ouvrage est une invitation à suivre un chemin guidé par des mantras soigneusement pensés pour ouvrir des portes intérieures. Tout au long de ce voyage, vous serez témoin de vos propres métamorphoses, tout en découvrant l'art de l'introspection légère. Et à chaque saison, la promesse d'une révélation plus profonde, plus authentique.