Date de parution : 26/01/2026

Résumé : Ce carnet est une invitation à ralentir et à revenir à soi, en toute simplicité.À travers des pages guidées, des questions douces, des thématiques variées et de l’espace pour t’exprimer librement, tu pourras déposer ce que tu ressens, mettre des mots sur ce qui t’habite, et mieux comprendre ton monde intérieur.Tu n’as pas besoin d’écrire tous les jours, ni de bien écrire. Ce carnet n’est pas un plan à suivre, c’est un compagnon : il est là quand tu veux, comme tu veux.Un espace intime et créatif, pour explorer tes émotions, libérer ce que tu portes, et retrouver un peu de clarté, de calme et de douceur.